Un buen consejo para apaciguar la labor de nuestro esófago y estómago es masticar lenta y minuciosamente nuestra comida, no se apure, nadie le quitará lo que es suyo. Comer mentas, chocolates, cebollas o tomates, tienen la propiedad de relajar los músculos que intervienen en la digestión.

De manera contraria, el café, el te, y la comida grasosa y muy condimentada incrementan la acidez en el estómago. Si tiene problemas estomacales y quiere ayudar a su estómago a hacer más fluida la digestión, puede probar con tomar jugo de noni después de cada comida (desayuno, almuerzo y cena). Si lo haces beba un vaso de agua posteriormente para ayudar a que su cuerpo absorba las propiedades del jugo y elimine las toxinas de su sistema.